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經(jīng)期可以喝豆?jié){嗎

經(jīng)期可以喝豆?jié){。女性來月經(jīng)的時(shí)候，身體會(huì)變得很虛弱，免疫力下降，而豆?jié){中富含植物蛋白，除了有補(bǔ)虛潤燥，清肺化痰的功效之外，還有補(bǔ)血的作用，正適合女性經(jīng)期飲用，而且有助于…

孕前飲食

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時(shí)間：2022-01-13 | 閱讀：54
經(jīng)期能喝豆?jié){嗎

女性在經(jīng)期的時(shí)候是可以喝豆?jié){的，喝豆?jié){對(duì)身體健康具有很大的幫助。豆?jié){中的卵磷脂可保證細(xì)胞的正常活力，對(duì)促進(jìn)人體的新陳代謝，防止細(xì)胞的老化，減少色斑的形成具有很大的幫助，…

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時(shí)間：2021-07-11 | 閱讀：189
經(jīng)期可以喝豆?jié){嗎

經(jīng)期可以喝豆?jié){嗎？很多人都有每天喝牛奶、酸奶，以及豆?jié){的習(xí)慣。早餐配合這些奶制品或者豆制品，營養(yǎng)才會(huì)均衡。但一些體質(zhì)較弱或者喝完豆?jié){會(huì)脹氣的人建議不要喝豆?jié){了。豆?jié){雖然…

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時(shí)間：2019-01-21 | 閱讀：222

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